Ce qu'il faut retenir
60 jours d'arrêt = 1 trimestre assimilé
Chaque période de 60 jours consécutifs d'indemnités journalières maladie valide 1 trimestre assimilé pour la retraite, dans la limite de 4 par an. Ces trimestres comptent pour atteindre le taux plein.
Les indemnités journalières ne rentrent pas dans le SAM
Vos indemnités de maladie ne sont pas des salaires. Elles n'entrent pas dans le calcul du Salaire Annuel Moyen (SAM, la base de votre pension). Une longue maladie peut donc réduire votre SAM si cette période tombe dans vos 25 meilleures années potentielles.
L'ALD (Affection de Longue Durée) n'est pas un statut retraite
L'ALD est une prise en charge médicale à 100 % par l'Assurance Maladie. Elle n'a pas d'impact direct sur vos droits à retraite en tant que telle. C'est l'arrêt de travail associé qui génère des trimestres, pas l'ALD elle-même.
Après 3 ans d'arrêt : la pension d'invalidité
Si votre arrêt maladie dure plus de 3 ans ou si vous perdez plus des 2/3 de votre capacité de travail, vous pouvez basculer en pension d'invalidité — qui génère des points Agirc-Arrco gratuits et ouvre droit à une retraite anticipée dès 55 ans.
Exemples concrets selon votre situation
| Durée de l'arrêt maladie | Trimestres générés | Impact sur le SAM |
|---|---|---|
| Moins de 60 jours | 0 trimestre assimilé | Aucun impact direct |
| 60 à 119 jours | 1 trimestre assimilé | Aucun (IJ hors SAM) |
| 120 à 179 jours | 2 trimestres assimilés | Aucun (IJ hors SAM) |
| 180 à 239 jours | 3 trimestres assimilés | Aucun (IJ hors SAM) |
| 240 jours et plus (dans l'année) | 4 trimestres assimilés | Année creuse possible dans 25 meilleures |
Vos trimestres assimilés maladie doivent apparaître sur votre relevé de carrière sur info-retraite.fr. Si un arrêt maladie de plus de 60 jours n'apparaît pas, signalez-le à votre CPAM (caisse d'Assurance Maladie) avec vos justificatifs. Ces trimestres peuvent faire la différence pour atteindre le taux plein.
Estimez l'impact de votre arrêt maladie sur votre retraite
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Arrêt maladie et Agirc-Arrco : des points gratuits
Pendant un arrêt maladie, l'Agirc-Arrco attribue des points gratuits à hauteur des droits que vous auriez acquis si vous aviez continué à travailler. Ces points sont calculés sur la base de votre dernier salaire et financés solidairement par l'ensemble des cotisants.
Arrêt maladie dans les 25 meilleures années : quel impact ?
Si votre carrière ne compte que 25 ans ou moins, chaque année compte dans le calcul du SAM. Une année d'arrêt maladie avec uniquement des indemnités journalières (hors salaire) peut être une année creuse qui réduit votre SAM. En revanche, si votre carrière dépasse 35 ans, ces années creuses sont naturellement exclues des 25 meilleures.
Reprise du travail après une longue maladie
Si vous reprenez le travail après une longue maladie, vous recommencez à cotiser normalement. Les années de pleine activité après la maladie peuvent compenser les années creuses si elles font partie de vos 25 meilleures. La reprise à temps partiel thérapeutique génère des trimestres calculés sur le salaire temps plein reconstitué.
Vos questions, nos réponses
Un arrêt maladie génère-t-il des trimestres de retraite ?
Oui, à condition que l'arrêt dure au moins 60 jours consécutifs. 60 jours = 1 trimestre assimilé, dans la limite de 4 par an. Ces trimestres comptent pour atteindre le taux plein, mais les indemnités journalières ne s'ajoutent pas à votre salaire de référence pour le calcul de la pension.
Une ALD (affection de longue durée) améliore-t-elle les droits à retraite ?
Pas directement. L'ALD est un statut de prise en charge médicale, pas un dispositif retraite. C'est l'arrêt de travail associé à la maladie qui génère des trimestres assimilés. Avoir une ALD sans arrêt de travail n'a aucun impact sur vos droits à retraite.
Que se passe-t-il si je suis en arrêt maladie depuis plus de 3 ans ?
Si votre arrêt dépasse 3 ans ou si vous avez perdu plus des 2/3 de votre capacité de travail, vous pouvez demander une pension d'invalidité à votre Sécurité Sociale. La pension d'invalidité génère des points Agirc-Arrco gratuits et ouvre droit à la retraite dès 55 ans sans décote.