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Quand et comment demander sa retraite :
délais, démarches et documents 2026

La retraite n'est pas automatique — vous devez en faire la demande. Et les délais sont cruciaux : déposer trop tard peut retarder le versement de votre première pension de plusieurs mois. Voici le guide complet des démarches.

Mis à jour le 11 avril 2026Temps de lecture : 6 minLégislation 2026

Les points clés à connaître

Déposer 4 à 6 mois avant la date souhaitée

La règle d'or : déposez votre demande de retraite 4 à 6 mois avant votre date de départ souhaitée. La CNAV, la CNRACL et les autres caisses ont besoin de ce délai pour instruire le dossier.

La retraite n'est pas rétroactive (sauf exception)

Si vous déposez votre demande en retard, la retraite part de la date de votre demande, pas de l'âge légal. Seule exception : un retard dû à l'administration peut être compensé.

La demande en ligne sur info-retraite.fr

Depuis 2022, vous pouvez déposer votre demande de retraite en ligne sur info-retraite.fr, pour tous les régimes en même temps. C'est la solution la plus simple.

Documents indispensables

Pièce d'identité, RIB, relevé de carrière, et selon votre situation : acte de naissance, livret de famille, attestation de cessation d'activité, bulletins de salaire anciens.

Estimations selon votre profil

ProfilDétailPension estimée
Départ souhaité 1er janvier 2026Déposer avant le 1er juillet 20254-6 mois d'avance
Retraite fonctionnaireDéposer 6 mois avantDélai plus long recommandé
Multi-régimes (plusieurs caisses)Déposer partout simultanémentInfo-retraite.fr simplifie

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4-6 mois avant · Info-retraite.fr · Multi-régimes

Questions fréquentes

Peut-on demander sa retraite en continuant à travailler ?

Oui. Vous pouvez déposer votre demande de retraite tout en continuant à travailler jusqu'à la date d'effet. La retraite prend effet à la date que vous indiquez, pas forcément à la date de dépôt.

Que se passe-t-il si on oublie de demander sa retraite ?

La retraite n'étant pas automatique, si vous ne déposez pas de demande, vous ne percevez rien. Il n'y a pas de versement rétroactif à votre date de 64 ans si vous ne demandez rien. Plus vous attendez, plus la période non versée est perdue (sauf surcote).

Faut-il demander la retraite à tous les régimes en même temps ?

Oui, il est très fortement conseillé de liquider tous vos régimes en même temps. Certains régimes pénalisent un départ tardif si vous avez déjà liquidé d'autres régimes.